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Personal Training - Ihr persönlicher Trainer
Personal Training ist eine auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform.
Der stundenweise gebuchte Personal Trainer legt dabei zusammen mit dem Trainingswilligen die
Inhalte und Ziele der Einheiten fest. Ein optimal auf die Wünsche zugeschnittener Trainingsplan, angepasste Ernährung und Diätplanung
sowie Kontrolle des Trainingsablaufs sorgen für schnellstmögliche Resultate. Während des Trainings ist der Trainer zwecks Übungskorrektur und Motivation ständig vor Ort. Übliche Schwerpunkte im Personal Training sind Körperfettreduktion, Behandlung von Rückenproblemen, gezielte Kraftsteigerungen und Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung sowie optimiertes Herzkreislauftraining.
Nutzen Sie die beste Form des Trainings. Gönnen Sie sich ihren persönlichen Trainer. Die Erfahrung zeigt, dass sich diese Investition in Ihren Körper lohnt. Für 20 EUR die Trainingsstunde steht Ihnen im LIX-Sportstudio ein Personal Trainer beratend zur Seite. Bereits durch ein einmaliges Personal Training die Woche sind bereits nach nur einem Monat Erfolge und Leistungen zu verzeichnen, die bei alleinigem und wesentlich häufigerem Training nicht erreicht wurden. Trainieren Sie optimal, effektiv und effizient. Ihr Körper ist es wert.
Als Personal Trainer stehe ich, Dr. Hagen Schumacher, Ihnen sehr gern zu Verfügung.
Weitere Informationen und Terminabsprachen unter:
Telefon: 0175 40 69 160
Mail: hagenschumacher@web.de
Öffnungszeiten: Montag bis Sonntag 9:00 bis 22:00 Uhr
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hagenschumacher@web.de